- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Trung bình
- 423 Lượt xem

- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu25 phút
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn5 phút
VIP Mã số MC175
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 140 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 6g12%
- Fat 5g6.4%
- Carbs 20g7.3%
Hướng dẫn nấu ăn
Xếp bí ngòi lên khay nướng có lót sẵn giấy nến, rưới một nửa lượng dầu ăn kèm ớt bột ngọt Paprika, bột tỏi, rắc muối và tiêu, đảo đều và nướng trong lò ở nhiệt độ 215°C trong 12 phút
Làm nóng chảo với phần dầu còn lại trên lửa vừa, thêm hành lá vào xào trong 3 phút
Thêm kem dừa và thành phần các nguyên liệu còn lại vào, đảo đều và nấu trên lửa vừa trong 10 phút nữa. Chia bí ngòi ra các đĩa, rưới nước sốt lên trên và thưởng thức.
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn hàng ngày
Bí ngòi chiên giòn
Các nguyên liệu
Follow The Directions

Xếp bí ngòi lên khay nướng có lót sẵn giấy nến, rưới một nửa lượng dầu ăn kèm ớt bột ngọt Paprika, bột tỏi, rắc muối và tiêu, đảo đều và nướng trong lò ở nhiệt độ 215°C trong 12 phút

Làm nóng chảo với phần dầu còn lại trên lửa vừa, thêm hành lá vào xào trong 3 phút

Thêm kem dừa và thành phần các nguyên liệu còn lại vào, đảo đều và nấu trên lửa vừa trong 10 phút nữa. Chia bí ngòi ra các đĩa, rưới nước sốt lên trên và thưởng thức.